Kom uit je Hoofd


Wat ga je leren?

Dominerende negatieve gedachtes (bijv ‘ik kan het toch niet’)  kunnen je negatief beïnvloeden en het contact met jezelf en toehoorders ernstig op de proef stellen. In deze individuele training krijg je handvatten aangereikt die je helpen om je negatieve gedachtes beter te begeleiden.

Aan bod komen onder meer:

  • Ademhaling oefeningen voor meer rust in je hoofd.
  • Kijken zonder commentaar (de vijf zintuigen)
  • Contact met NU door middel van acteeroefeningen.

Na deze training kun je het geleerde blijven trainen en je dominante negatieve gedachtes afleiden. De training is eenmalig maar kan per keer worden verlengt. Hierdoor ontstaat er verdieping en heb je als deelnemer veel invloed op datgene dat je wil oefenen.

Ja, ik wil mij inschrijven!

Aantal deelnemers? 1
Wanneer? in overleg
Tijdsduur? 75 minuten per keer
Waar? Theater De Cameleon
Investering particulier €147  incl BTW
Investering ZZP (startend) €175  excl BTW
Investering zakelijk €225  excl BTW